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Zutaten

Portionen

Grapefruit-Cassis Dressing (ca. 500 ml):

1 Eigelb
200 ml Grapefruitsaft (2 St)
20 g Honig
20 g Creme de Cassis (Alternativ: Saft von schwarzer Johannisbeere)
5 g Holunderblütensirup
5 g Weißweinessig
200 ml Rapsöl (oder anderes neutrales Öl)

Gewürze & Zutaten:

2 Stück(e) Grapefruit
400 g Spargel, geschält
4 Filet Lachsforelle, ca. 600 g, entgrätet
250 ml Grapefruit-Cassis-Dressing siehe unten
Etwas Gewaschenen Bitter-Salat wie Castell franco, Frisee, Radiccio oder auch Kopfsalatherzen
Damit in der Spargelsaison keine Langeweile aufkommt, begeistert dieses Rezept mit einem frisch-fruchtigen Spargelsalat, der auf den würzigen, delikaten Geschmack der Lachsforelle trifft. Das pikante süß-saure Aroma des Shichimi Togarashi ist der ideale Begleiter des beliebten Fischs. Beträufelt mit dem säuerlich-fruchtigen Grapefruit-Cassis-Dressing ist dieses Gericht optimal für die Frühlingszeit!

Zubereitung

  • Gesamtzeit: 30 min
  • Kochzeit: 20 min
  • Schwierigkeit: Einfach
  • Dressing:

    1. Die oberen Zutaten im Mixer oder mit dem Zauberstab glatt mixen. Dann das Öl langsam bei hohen Touren einmixen.

    Gebratene Lachsforelle:

    1. Zunächst die zwei Grapefruits sauber schälen und filetieren. Dabei den Saft auffangen und beiseitestellen.
    2. Den Spargel in ca 3 - 4 cm lange Stücke schneiden. In eine Pfanne geben und wenig Olivenöl und 1 EL Zucker zugeben. Schwenkend ca. 3 - 4 Minuten Hitze geben und gerne leicht Farbe nehmen lassen. Dann den Herd ausschalten und den Spargel mit der Restwärme garziehen lassen. Mit dem übriggebliebenen Grapefruitsaft marinieren und leicht salzen.
    3. Für den Fisch eine beschichtete Pfanne erhitzen. Die Fischfilets auf der Hautseite salzen und nur mit der Hautseite in etwas Mehl drücken. Das Mehl sorgfältig abklopfen. Ein wenig Öl in die Pfanne geben und die Fischfilets mit der Hautseite nach unten einlegen. Gegebenenfalls die Filets in der Pfanne mit einer Palette etwas nach unten drücken, damit sie flach auf dem Pfannenboden liegen. Bei mittelhoher Hitze 1-2 Minuten Farbe geben, dann die Pfanne von der Hitze nehmen und die Filets etwas nachbraten lassen. Die Filets mit etwas Shichimi Togarashi würzen.
    4. Den Spargelsalat abtropfen und tellermittig anrichten. Salatblätter dazwischen setzen mit dem Rosenheimer Salatgewürz würzen und mit den Grapefruitfilets marinieren. Mit dem Dressing den Spargel und den Salat beträufeln und das Filet darauf anrichten.

    Produktempfehlungen

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    Shichimi Togarashi ist ein japanischer Gewürzklassiker. Angeblich wurde die Gewürzmischung Mitte des 17ten Jahrhunderts in Japan erstmals von einer Apotheke als Erkältungsmedizin erfunden. Begrifflich lässt sich ‚Togarashi' frei als 'rote Chilischoten‘ übersetzen und ist auch als ’Sieben-Gewürze-Pulver’ bekannt - es ist sozusagen die japanische Version des chinesischen ‚Fünf-Gewürze-Pulvers‘. Geschmack Für gewöhnlich beinhaltet Shichimi Togarashi Chili, Sesam, getrocknete Schalen von Orange, Mandarine, Zitrone oder Yuzu, Szechuanpfeffer, Norialgen und je nach Rezept auch Zutaten wie Mohn- und Hanfsamen. Die Mischung der Gewürzmühle Rosenheim enthält neben Mandarinenschalen und fermentierter brauner Mandarine, Cayennepfeffer, mildes Paprikapulver, schwarzen Sesam, Zitronenmyrte, Timut Szechuanpfeffer, Ingwer und Flocken der Norialge. Die pikante, zitrusfruchtige Mischung mit jodigen Noten hat erinnert an süß-saure Gerichte und verleiht den Speisen einen typisch japanischen Touch. Verwendung Wir empfehlen Shichimi Togarashi besonders zu Fisch oder zu asiatischen Klassikern wie Kimchi, Udon-Nudeln, Ramen, Miso-Suppen und Reisgerichten. Als Marinade kombiniert mit Sojasauce und Zucker oder Honig, zu asiatischen Salaten mit und ohne Fleisch, sowie als Topping zu Steaks von Rind und Schwein, zu Fisch wie Lachs oder auch zu Tofu und Ofengemüse.  

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