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Zutaten

Portionen

Vadouvan-Linsen-Mus

250 g Beluga-Linsen
3 Esslöffel Vadouvan
125 g Butter
25 ml Apfelessig
0.5 Teelöffel Salz

Miso-Zitronen-Mayo

150 ml Sonnenblumenöl
1 Stück(e) Eigelb
1 Teelöffel Senf
1 Stück(e) Zitrone, Abrieb
0.5 Stück(e) Zitrone, Saft

Weitere Zutaten

2 Handvoll Gemischte Kräuter, z. B. Koriander, Minze & Dill
2 Stück(e) Hühnerbrüste oder ausgelöstes Fleisch
2 Stück(e) Kleine Brote nach Wahl
Dieses Sandwich ist Umami pur! Knusprig geröstetes Brot, cremige Miso-Zitronen-Mayo und aromatisches Vadouvan-Linsenmus sorgen zusammen für besonders viel Geschmack und Aromatiefe. Unser Sandwich mit Vadouvan eignet sich ideal als besonderes Feierabend-Rezept, zum Grillabend oder für ein aromatisches Lunch mit viel Umami.

Zubereitung

  • Gesamtzeit: 45 min
  • Kochzeit: 25 min
  • Schwierigkeit: Einfach
  • Vadouvan-Linsen-Mus

    1. Die Beluga-Linsen nach Packungsanweisung in heißem Wasser weich kochen.
    2. Währenddessen die Butter in einer Pfanne schmelzen lassen, die Pfanne vom Herd nehmen und 3 EL Vadouvan einrühren.
    3. Die weichgekochten Linsen abgießen und zusammen mit der Vadouvan-Butter, Apfelessig und zwei Prisen Salz grob mixen. Wir mögen das Linsen-Mus am liebsten leicht strukturiert und nicht komplett fein püriert. Anschließend beiseitestellen und abdecken.

    Miso-Zitronen-Mayo

    1. Eigelb und Senf verrühren. Das Sonnenblumenöl anschließend langsam unter ständigem Rühren einlaufen lassen, bis eine cremige Mayonnaise entsteht.
    2. Die Misopaste unterrühren und zum Schluss Zitronenabrieb und Zitronensaft dazugeben und verrühren.

    Sandwich Zubereitung

    1. Die Hühnerbrust klein schneiden, leicht salzen und in einer Pfanne mit etwas Olivenöl anbraten. Kurz vor Ende der Garzeit etwas Vadouvan dazugeben.
    2. Das Brot auf dem Grill oder in einer Grillpfanne von beiden Seiten kross anrösten.
    3. Die Kräuter waschen und grob schneiden.
    4. Das gegrillte Brot aufschneiden und großzügig mit dem Vadouvan-Linsen-Mus bestreichen. Kräutersalat darauf verteilen, das Hühnchen daraufgeben und mit der Miso-Zitronen-Mayo garnieren.

    Produktempfehlungen

    Olivenöl BIO, TerraVerde, natives Olivenöl Extra aus Italien
    Das BIO Olivenöl TerraVerde wird in einer kleinen Ölmühle in dem beschaulichen, mittelalterlichen Fischerörtchen Piombino gepresst. Die verwendeten Leccino- und Frantoiano Oliven sind nicht nur von außergewöhnlicher Qualität, sondern sie verleihen diesem Öl auch einen einzigartigen Geschmack. Es überzeugt mit einer ausgeprägten Frucht, Noten von Mandeln und Gras, Kräuterwürze und Artischocken.TerraVerde Olivenöl eignet sich ideal als Finish zu Suppen, gegrilltem Fleisch, Fisch, Seafood, gebratenen Pilzen, Spargel, Risotto und Pastagerichten, Mozzarella und jungem Käse. Natürlich braucht es auch nicht zwingend mehr wie ein ofenfrisches Ciabatta und Salzflocken um dieses aromatische Öl auf die beste Art zu erleben.

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    Vadouvan
    Die traditionelle, handwerklich hergestellte und fermentierte Gewürzzubereitung ist geschmacklich einzigartig. Aufgrund seiner außergewöhnlichen Aromatik könnte Vadouvan auch als „indisches Umami“ bezeichnet werden. Genau genommen ist Vadouvan jedoch eine indisch-französische Gewürzzubereitung. Denn die Mischung wurde von französischen Siedlern in der südindischen Region Pondicherry entwickelt. Vadouvan gilt als Abwandlung der tamilischen Mischung Vadagam, die häufig pastös oder in walnussgroßen Kugeln angeboten wird. Die Mischung Vadouvan enthält typischerweise fermentierten Knoblauch, fermentierte Zwiebeln und diverse Gewürze. Ursprünglich wurden für die Gewürzmischung Zwiebeln und Knoblauch an der Sonne gemeinsam mit verschiedenen Gewürzen getrocknet und anschließend mit Rizinusöl – dem eine konservierende Wirkung nachgesagt wird – vermengt, zerkleinert und zu Kugeln gerollt. Um ein optimales geschmackliches Ergebnis zu erzielen, entsteht Vadouvan in der Gewürzmühle Rosenheim in einem zweistufigen Fermentationsprozess. Die Gewürzmischung erfordert also nicht nur aufwendige Handarbeit, sondern auch viel Zeit und Geduld. Das Warten lohnt sich! Neben Zwiebeln und Knoblauch sorgen Urdbohnen (Linsenbohnen), Fenchel, Bockshornklee, Cumin, Curryblätter, Senfsaat, Muskatnuss und schwarzer Tellicherry-Pfeffer für eine fermentig anmutende Umami-Würze mit milden, fast süßlichen, curryähnlichen Noten. Vadouvan eignet sich dank seines besonderen Aromaprofils sowohl zur dezenten Aromatisierung von Saucen oder Ähnlichem als auch zum direkten Würzen von Speisen. Wir empfehlen Vadouvan zum Würzen von Reis und Hülsenfrüchten, Bratkartoffeln und Wurzelgemüse, Linsen, Currys und sahnigen Saucen, Auberginen, Hackfleisch sowie Schwein mit Apfel und geschmorten Zwiebeln. Ebenso passt es hervorragend zu Huhn, Lamm und Innereien. Unbedingt probieren: Vadouvan-Bratkartoffeln mit Rührei!

    Inhalt: 0.08 Kilogramm (161,25 €* / 1 Kilogramm)

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