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Zutaten

Portionen

Gewürze & Zutaten:

100 g Brunnenkresse
3 Weiche Avocado
Etwas Limettensaft
Etwas Salz
Wasser
150 g Butter
4 Portionen Steinbuttfilet
3 Esslöffel Mandelblättchen geröstet
1 Esslöffel Togarashi
Das Gewürz Shichimi Togarashi verfeinert, das neue Rezept mit Steinbutt und Brunnenkresse-Avocadocreme und trägt so zu seinem einzigartigen Geschmack bei.

Zubereitung

  • Gesamtzeit: 20 min
  • Kochzeit: 10 min
  • Schwierigkeit: Einfach
  • Für das Brunnenkresse-Avocadopürée

    1. Ein paar Äste Brunnenkresse als Garnitur aufheben.
    2. Die restliche Brunnenkresse (mit Stielen) grob schneiden.
    3. Die drei Avocado auslösen, grob hacken und mit Limettensaft beträufeln.
    4. Alles zusammen in den Mixer geben und unter langsamer Zugabe von Wasser zu einem glatten Pürée mixen. Anschließend mit Salz abschmecken.

    Zubereitung des Steinbuttfilets

    1. In einer beschichteten Pfanne die Butter zerlassen bis sie haselnussbraun ist.
    2. Die Steinbuttfilets leicht salzen und einlegen.
    3. Die Hitze reduzieren und den Steinbutt unter Schwenken der Pfanne langsam braten.
    4. Nach ca. zwei Minuten die Pfanne von der Hitze nehmen und den Steinbutt vorsichtig wenden.
    5. Mit den Mandeln und dem Togarashi bestreuen und garziehen lassen. In der Zwischenzeit das Pürée anrichten. Den Steinbutt daran legen und mit der Butter beträufeln.

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    Shichimi Togarashi ist ein japanischer Gewürzklassiker. Angeblich wurde die Gewürzmischung Mitte des 17ten Jahrhunderts in Japan erstmals von einer Apotheke als Erkältungsmedizin erfunden. Begrifflich lässt sich ‚Togarashi' frei als 'rote Chilischoten‘ übersetzen und ist auch als ’Sieben-Gewürze-Pulver’ bekannt - es ist sozusagen die japanische Version des chinesischen ‚Fünf-Gewürze-Pulvers‘. Geschmack Für gewöhnlich beinhaltet Shichimi Togarashi Chili, Sesam, getrocknete Schalen von Orange, Mandarine, Zitrone oder Yuzu, Szechuanpfeffer, Norialgen und je nach Rezept auch Zutaten wie Mohn- und Hanfsamen. Die Mischung der Gewürzmühle Rosenheim enthält neben Mandarinenschalen und fermentierter brauner Mandarine, Cayennepfeffer, mildes Paprikapulver, schwarzen Sesam, Zitronenmyrte, Timut Szechuanpfeffer, Ingwer und Flocken der Norialge. Die pikante, zitrusfruchtige Mischung mit jodigen Noten hat erinnert an süß-saure Gerichte und verleiht den Speisen einen typisch japanischen Touch. Verwendung Wir empfehlen Shichimi Togarashi besonders zu Fisch oder zu asiatischen Klassikern wie Kimchi, Udon-Nudeln, Ramen, Miso-Suppen und Reisgerichten. Als Marinade kombiniert mit Sojasauce und Zucker oder Honig, zu asiatischen Salaten mit und ohne Fleisch, sowie als Topping zu Steaks von Rind und Schwein, zu Fisch wie Lachs oder auch zu Tofu und Ofengemüse.  

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